Подбор пароля
Очень многие пользователи по каким либо причинам делают очень легкие пароли. Это либо их "ник", либо их имя или фамилия, либо их логин, который является первой частью их e-mail`а либо какое то слово, которое можно найти в инфе пользователя, либо простой набор символов, вроде "123456" или "qwerty". К тому же существует целая библиотека стандартных паролей. Поэтому рекомендую использовать максимально длинные (не менее 8 символов) и абсолютно абстрактные пароли. Например, "Y2#upP8m". В последнее время появились программы подбирающие ваш пароль полным перебором. В целях безопасности старайтесь использовать в пароле символы расположенные подальше от начала таблицы символов, буквы в разном регистре, цифры и не буквенные знаки. Рекомендую использовать программу Whisper 32 для генерации паролей. А для общего развития почитайте статью "Основы паролирования в Сети".
Получения доступа к почтовому ящику
Это самый обширный и самый распространенный метод, поэтому я разделю его на подвиды. Он используется в случае если в графе пользователя "Primary E-mail" прописан некий почтовый ящик по которому можно получить пароль. Если все же хочется прописать свой e-mail, то лучше пропишите его в поле "Secondary E-mail".
Повторная регистрация почтового ящика на сервере.
Очень часто прописывают почтовый ящик зарегистрированный на каком либо сервере предоставляющем свои услуги бесплатно. Это и wwwhotmail.com, и wwwyahoo.com, или любой другой. При длительном не использовании этого ящика (в течении полугода минимум) запись о нем уничтожается и он может быть заново зарегистрирован любым другим пользователем. Периодически проверяйте существует ли еще ваш почтовый ящик и принадлежит ли он по прежнему Вам.
Первичная регистрация почтового ящика.
Иногда люди указывают адрес несуществующего почтового ящика на сервере предоставляющем услуги бесплатной почты. Никогда не указывайте в этой графе не свой или несуществующий E-mail.
Вскрытие почтового ящика.
Этот метод также подразумевает получение доступа к чужому почтовому ящику стандартными средствами, обычно подбором пароля или нахождением дыр в защите сервера, как это было с wwwhotmail.com, wwwmyownemail.com, wwwchat.ru или wwwinbox.ru (этот сервер любезно предоставил мне доступ к чужому ящику, когда я попытался зарегистрировать уже существующее имя). Для общего развития рекомендую ознакомиться со статьей по этой теме на сервере HackZone.
Закрытие почтового ящика с последующим открытием.
Этот метод также подразумевает уничтожение Вашего почтового ящика путем рассылки спама от Вашего имени. Можно даже пожаловаться администрации сервера на котором вы держите ящик, что с Вашего адреса постоянно приходит спам. С некоторой вероятностью может произойти удаление вашего почтового ящика администратором сервера из-за жалоб на Вас. Дальше нужно наведаться на сервер и зарегистрировать повторно тоже самое имя.
Регистрация домена.
Самый оригинальный на мой взгляд метод. Многие пользователи любят указывать почтовый ящик на несуществующих серверах. Примером могут служить ящики aaaaa@bbbbb.com. Для получения пароля этой аси хакеру достаточно используя любую генерилку кредитных карточек купить домен bbbbb.com и когда он будет задействован получить письмо с паролем.